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治疗失眠的特效穴位_失眠按什么穴位-世界实时

时间：2023-05-28 06:55:06来源：互联网

1、治疗失眠的穴位很多，常用的穴位如下：第一对是四神百会穴。

2、这五个穴位位于头顶，大脑中动脉头皮投影区，具有升阳解郁、健脑安神、增加大脑供血、促进大脑代谢的作用。


(资料图)

3、第二对是心俞穴配脾俞穴。

4、这两个穴位属于背俞穴，是心脾气血注入背部的通道，具有养心健脾、养心生血的功效。

5、第三对是神门穴配内关穴。

6、神门穴为手少阴心经原穴，内关穴为手厥阴心包经络穴，两穴配伍可宁心安神、理气宽胸。

7、第四对是神脉和赵海。

8、这两个穴位是阴桥脉和阳桥脉的穴位，具有开合眼睑的作用，可以双向调节睡眠。

9、第五对是涌泉穴配太冲穴。

10、涌泉穴是足少阴肾经的井穴，太冲穴是足厥阴肝经的原穴。

11、两穴搭配，有滋补肝肾、疏肝益精的功效。

12、第六对是唐寅点和安明。

13、这两个穴位属于经络外的奇异穴位，有安神助眠的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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